Sophrologie

En milieu sportif, les applications de la sophrologie sont nombreuses. Le sophrologue accompagne le sportif durant la préparation, pendant l'épreuve et après l'épreuve. En phase de préparation le sophrologue va aider le sportif à découvrir son corps à travers ses…

La sophro-ludique : dès l’âge de 5 ans, les enfants peuvent profiter des bienfaits de la sophrologie tout en s’amusant pour prendre conscience de leur schéma corporel, de leur respiration, et développer leur faculté d’attention.

Entre la vie privée et la vie professionnelle, tout le monde est confronté à des situations qui génèrent un stress plus ou moins contrôlable. Savez-vous que l’un des principaux domaines de compétence de la sophrologie est justement de vous aider…

https://www.youtube.com/watch?v=eSUuTvrjM9w